Schlafstarre oder was helft mir?

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6 Antworten

Keine Sorge es ist alles in Ordnung mit dir. Das ist ein weit verbreitetes Phänomen. Das wird durch eine chemische Reaktion in unserem Gehirn verursacht und sorgt dafür, dass man kurzzeitig gelähmt ist. Sehr viele Menschen hatten bereits dieses Erlebnis gemacht. Dadurch, dass man sich das nicht erklären kann und sich gleichzeitig hilflos fühlt sorgt für eine Überreaktion ähnlich einer Panikattacke. Es ist aber nichts schlimmes dabei. Lass dich auch nicht von irrsinnigen Geistergeschichten oder sonstigem beunruhigen. Das nächste mal einfach abwarten bis es wieder vorbei ist. Das ist ganz normal. 

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Solange Du  hier noch die Tastatur bedienen kannst , sind keine Lähmungen zurückgeblieben ! Es  kann vielleicht  nur ein Traum oder Einbildung gewesen sein .

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Huhu ^_^

Ich kann dich beruhigen, solche Dinge träume ich manchmal auch. Du liegst abends im bett, denkst du schläfst, machst deine Augen auf, siehst auch dein Zimmer vor dir, in der Dunkelheit, verspürst aber die Angst und willst um Hilfe schreien, aber bist stumm, es kommt nichts über deine Lippen und Bewegen kannst du dich auch nicht.

Das nennt man denn einen Schockzustand im Traum, obwohl du es nur träumst.

Bei mir ist es aber auch noch so, dass bei mir wenn ich das Träume, meine Zimmertür aufging und jemand reinkam und lange auf den Boden mit seinen Füßen schliff, aber ich konnte nichts machen. Erst danach wird man wach, wenn das vorbei ist.

Also keine Angst, es ist nichts schlimmes ^.^

Hat auch nichts zu bedeutet. Es ist lediglich nur eine Stresssache. Oder man verspürt Einsamkeit, irgendwie sowas.

lg

Sarah

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Das geht nach ein paar Minuten von selbst weg, garantiert, ist also absolut ungefährlich. Am besten also einfach ruhig abwarten, keine Panik.

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Randalegirl 04.03.2016, 13:51

das war ja das komische ich hab danach einfach weiter geschlafen

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Maimaier 04.03.2016, 13:54
@Randalegirl

Die Schlafparalyse kann beim einschlafen oder aufwachen passieren. Normalerweise haben wir jede Nacht immer wieder Traumphasen, dazwischen wachen wir ganz kurz auf und schlafen gleich wieder und vergessen das gleich wieder. Vermutlich war bei dir das so ein kurzes aufwachen mit Schlafparalyse, und du bist gleich wieder eingeschlafen weil es noch tief in der Nacht war.

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Bist du sicher das du aufgewacht bist ? Das kann auch alles im Traum passiert sein.

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Randalegirl 04.03.2016, 13:48

es war kein traum das ich schon mehrmals vorgefallen aber es fühlte sich so an als mein 'geist' nur wach wäre und mein körper nicht träume fühlen sich anderes an glaub mir

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Sleeping paralysis oder schlaf Paralyse halt. Dein Gehirn ist wach aber dein Körper nicht ...also quasi zur Hälfte wach deswegen kannst du dich nicht bewegen und halluzinierst. Keine Angst das ist alles nur in seinem Kopf!

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