Schlafrythmus wieder normal?

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4 Antworten

Mach die Nacht durch und geh danm nach 6 Uhr abends pennen. Falls du früher einpennst wirst du wahrscheinlich um 4 Uhr morgens oder so aufwachen und das willste nicht, da kriegt man manchmal Halluzinationen weil das Gehirn einfach nicht drauf klar kommt.

OMG geht uns grade genau so xD ich mache durch uns dann ist glaub ich gut

Eine Nacht durchmachen ist fürs erste auf alle Fälle das Beste.

du musst eine nacht durch machen also am den tag an dem du pennstmusst du durch machen und denn am nächsten tag zwischen 20uhr -22 uhr ins bett 

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