Schlafrythmus serhr komisch?

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2 Antworten

Bei mir ist es immer so, dass ich sobald ich Ferien habe einen ähnlichen Schlafrythmus bekomme, ich schlafe dann von 14-4Uhr und bin die restliche Zeit wach. Mein Arzt begründete das damit, dass jeder Mensch zu einer anderen Zeit am aktivsten ist, bei mir ist das eben eher die Nacht. Also kann es einfach sein dass dein Körper dann aktiver ist...

Das ist normal, das der Rhythmus außer Kontrolle gerät, wenn man frei hat.

Bei dir wird er sich sehr schnell wieder einpendeln, wenn du wieder arbeitest.

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