Schlafrhytmus indm den Ferien?

8 Antworten

Hey,

Ist zurzeit bei mir auch so aber versuche jetzt die nächsten Tage mal früher zu gehen.

lg
xwhityx

Ein Tipp: Früher ins Bett gehen hilft manchmal nicht, da man nicht einschlafen kann, da man nicht müde ist. Wenn man aber früh aufsteht (also zu wenig schläft), dann ist man zur rechten Zeit später müde und der Schlafrhytmus ist wieder besser.

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Bin auch genau um die Zeit wach da passieren komische Dinge im Kopf 😂

Ich hab keine Ferien aber es sieht nicht anders aus und in 5h klingelt der Wecker. Schüler müsste man sein.

R.I.P :3

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