Schlafprobleme..(Tipps,Ursache)?

...komplette Frage anzeigen

1 Antwort

der Vormittanachts Schlaf ist der wichtigste. wenn du erst um 2-4 Uhr die Nacht ins Bett gehst, fehlt dir der erholende Schlaf, in dem sich dein Körper am besten Regenerieren kann. 

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Was möchtest Du wissen?