Schlafgewohnheiten?

Eure schlafgewohnheiten wie viel Schlaf braucht ihr. Sonntags auch mal mehr .

Answer 1

[nosaj]

Ich brauche 7 Stunden Schlaf.

Answer 2

[Christian320]

so ungefähr 8 h

Answer 3

[NeoSigma]

Schlaf? 😴 Nicht auf meinem Grind, Bruder. 💪🔥 Wenn du an deinem Traum arbeitest, schläft dein Wille nie. 4 Stunden reichen, der Rest des Tages wird gegrindet. 💯😎 Während andere träumen, bin ich schon wach und mach’s wahr. 🗿👑

Comments

[Pumagirl21x]

Hahaha. 😎✌️

[NeoSigma]

@Pumagirl21x

Bist du auch am krassen Grinden, oder gönnst du dir da manchmal ne Auszeit? 👌💪🔥

[Pumagirl21x]

@NeoSigma

Ja, bin genau so, 4 max 5 und ich bin wieder am Start 🤘😉💫

[NeoSigma]

@Pumagirl21x

Das ist der Spirit! 💪🔥 4 bis 5 Stunden Schlaf sind für die Hustler die wissen, was sie wollen. 😎 ✌️✨ Wie ist dein Grind aktuell? Was sind deine Ziele? 🏆💯

[Pumagirl21x]

@NeoSigma

Haha, Studium packen und in meinem Nebenjob gutes Geld verdienen. Finanziell aussehen in spätestens 10 Jahren. Und bei dir so?

[NeoSigma]

@Pumagirl21x

Klingt nach einem Plan! 💪✨ Ich arbeite an meinen Fitnesszielen und will ganz nach oben 🔥 Bock, uns gegenseitig zu pushen und eine coole Freundschaft aufzubauen? 💪👊🔥🤝

[Pumagirl21x]

@NeoSigma

Hahaha, cool. Danke, dass du fragst. Ich komme gerne Mal auf dich zurück, wenn ich etwas mehr Zeit habe. Natürlich nur, wenn du nichts dagegen hast? 🤗

[NeoSigma]

@Pumagirl21x

Klar, jederzeit 😎💪 lass uns gemeinsam wachsen und motivieren! 🔥 Ich freu mich drauf von dir zu hören. Mach dein Ding und wenn du bereit bist, bin ich hier 🤜🤛✨

[zyrotic]

Man merkt allein daran das du keine Ahnung von Nix hast aber auf ganz groß tust. Noch nie was von Regeneration gehört?

[NeoSigma]

@zyrotic

Regeneration ist wichtig aber für einen echten Sigma geht es darum den eigenen weg zu finden und über grenzen hinaus zu wachsen🗿🔥 Der Grind hört nicht auf auch wenn du mal ruhst. Regeneration? Natürlich bruder aber ich mache sie zu meinem vorteil statt sie als Ausrede zu nutzen und auf der faulen haut zu liegen 💪👑👊😎

[zyrotic]

@NeoSigma

Wieso sollte Regeneration (8 Stunden Schlaf) eine Ausrede sein wenn man später noch ins gym geht? Was du laberst macht echt null Sinn. Bin mir ziemlich sicher das das aber ragebait ist

[NeoSigma]

@zyrotic

Bruder es geht um deine seele dein grind deine leidenschaft das gym ist nur werkzeug ⚒️ 👊🔥 kein ziel 🎯💥💯

[zyrotic]

@NeoSigma

Nein. Du laberst scheiße. Es geht darum das deine Muskeln und allgemein dein Körper genug Zeit hat, deine Ernährung und Training zu verarbeiten und sich zu verbessern. Kann er nur in Schlaf machen.

[NeoSigma]

@zyrotic

Bruder du hast nicht ganz unrecht. Regeneration ist wichtig aber der unterschied zwischen uns liegt darin, was du daraus machst 😎💪 Während du schläfst regeneriert dein körper aber ein Sigma bereitet den geist vor 🧠🔥 Der Grind endet nicht im gym. Sonst endet msn als gymcel. Jeder schlafzyklus ist eine vorbereitung, kein ende. Der wahre fortschritt passiert nicht nur im schlaf sondern in dem traum den du verfolgst sobald du aufwachst 🗿✨ Verstehst du den Grind jetzt?🔥👊😎

[zyrotic]

@NeoSigma

Okay, mit dir kann man echt nicht reden. Ist ja echt schlimm wie verdummt du bist.

[NeoSigma]

@zyrotic

Irgendwann wirst du auch mal sehn junger bursch 💪🔥💯

[zyrotic]

@NeoSigma

Ich glaub eher du wirst sehen, weil du keinen Fortschritt machen wirst.

[NeoSigma]

@zyrotic

Fortschritt kommt von Taten nicht von worten im internet also warte mal ab der sigma dreht runden 💪🔥

[zyrotic]

@NeoSigma

Ich schreibe dir gerade übrigens in meinen Pausen zwischen den Sätzen im gym, während du wahrscheinlich auf der Couch liegst und Chips frisst.

[NeoSigma]

@zyrotic

Klingt als wärst du beim gym am handychillen während ich den Grind weiterlebe! 💪🔥 Der Unterschied? Ich lass meine Taten für sich sprechen nicht meine Ausreden 🗿✨

[zyrotic]

@NeoSigma

🤪🤪🤪🤪