schlaffe Muskeln nach kurzem training!

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2 Antworten

Das liegt an der Pause deine Muskeln sind das jetzt nicht mehr gewöhnt fang nochmal mit weniger an du kannst nicht die selbe Leistung erwarten deine Muskeln müssen sich erst langsam wieder an das Training gewöhnen :)

Ja, es liegt an der Pause. Eigentlich fängst Du jetzt wieder von vorne an.

Ok dann wärs ja geklärt haha misst

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