Schlafen und wach bleiben?

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1 Antwort

Es gibt verschiedene Schlafphasen... Je nachdem in welcher du aufwachst, fühlst du dich müde oder auch total ausgeschlafen...

Fakt ist: Dein Körper erholt sich nur, wenn du schläfst - unabhängig davon, ob du dich müde fühlst oder nicht

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