Schlafen macht dick..f?

...komplette Frage anzeigen Wahr oder Frei erfunden - (essen, schlafen, Kalorien)

5 Antworten

1) Wenn man lange schläft, zb bis 12, hat man ja bis 12 keinen hunger.
Evtl sogar viel später.
Steht man um 7 auf, isst man viel früher.
2) wenn man zu wenig schläft hat man mehr appetit weil der körper mehr Energie fordert für die fehlende energie der nacht.
Lg

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Hallo! Man verbraucht auch im Schlaf gut Kalorien - also nimmt man ab. Und wer lange schäft kann lange nichts essen

Alles Gute.

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vielleicht, weil dein tag so länger ist und du vllt mehr/größere mahlzeiten zu dir nimmst, als es bei 8 std schlaf der fall wäre... außerdem kann sich dein körper nicht so gut regenerieren/entgiften, wenn er zu wenig schlaf bekommt.. könnte mir schon vorstellen dass da schädliche stoffe zurückbleiben und diese auf lang oder kurz für übergewicht förderlich sind...

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Ja, weil mann beim schlafen etwa 60 kallorien in der stunde verbrännt. Aber wirklich abnehmen kann mann dadurch nicht.

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Kommentar von EIfenstaub
25.09.2016, 22:02

und wenn man schläft, kann man in der Zeit nicht essen...

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Kommentar von Gresat1
25.09.2016, 22:06

ja klar

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