Schlafen gehen und alternative.?

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3 Antworten

stelle deinen wecker, mache alle lichter aus, lege dich bequem hin und lege deine hand auf dein herz. konzentrier dich mit geschlossenen augen nur auf dein herzschlag oder deinem atem.

wenn du möchtest, kannst du dich in ein trickfilm (z.B. mit pluto) hineinversetzen und eine eigene geschichte fließen lassen.

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Oldschool: Schäfchen zählen :D mach ich jetzt auch gleich weil ich auch um 7 Wieder aufstehen muss :D

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Kennst du das Lied "Atemlos durch die nacht" Höre es dir an und denke die singt statt atemlos "Schlaflos".

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Kommentar von TurnedCross
01.02.2016, 04:10

ich stehe nicht so auf Folter:D

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