Schlafe so lang?

2 Antworten

Wahrscheinlich hast du Vitamin D3 Mangel. Lasse dein Blut bei Arzt darauf testen, es wird nicht automatisch getestet. Du musst den Arzt danachfragen und den Test selber bezahlen. Kostet etwa 30 Euro. Wenn der Mangel vorliegt, dabekommt du ein Rezept für Medikament, das höher dosiert ist als die in der Drogerie.

Das ist in deinem Alter normal und liegt teilweise auch an der Jahreszeit sowas nennt man auch Oktoberblues. Versuch einfach dich zum Aufstehen zu zwingen und Versuch etwas Routine in deinem Tag zu bringen. Notfalls gehe zum Arzt der dir dann was gegen Depression aufschreibt. Aber versuche erstmal so aufzustehen.

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