Schafft man in 2 Wochen einen Six Pack zubekommen

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7 Antworten

kommt auf vieles an.

wenn du einen normalen körper hast, dann nein. wenn du leicht bis stark trainiert bist und wenig fett hast, kannst du das mit disziplin schaffen. wenn du fetter bist, dauert das...

Nein natürlich nicht sowas braucht Zeit und zwei Wochen sind devinitif nicht lang genug!

Übrigens Jeder hat ein Sixpack halt nur unter dem Fett versteckt weil das die normale Bauchmuskulform ist ;)

2 wochen??? NIE IM LEBEN. damit du einen geilen sixpack bekommst brauchst du monate oder ein jahr oder länger

der plan ist einfach, hör auf zu essen. da kommt das six pack.


ach ja und du brauchst VIIIIIEEEEEl disziplin natürlich...

naja wenn kein speckpölsterchen drüber ist ;-)


versuchs damit <3 viel glück oh man ich kann nur einen link einfügen ich schreib die andereen gleich noch...

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