Schafft man es 10 kg in 3 Monaten abzunehmen.?

...komplette Frage anzeigen

9 Antworten

Hallo, das kann man so nicht beantworten. Ein wesentlicher Faktor ist das Startgewicht, das man mitbringt. Von 110kg auf 100kg in drei Monaten ist machbar. Da hilft dann auch der Grundumsatz mit der mit 110kg wesentlich höher ist als bspw. bei 75kg. Von 75kg auf 65kg in drei Monaten zu kommen ist wesentlich schwieriger und dürfte nur mit einer gesundheitlich bedenklichen Mangeldiät zu machen sein.

Nicht mit vernünftiger Gewichtsabnahme, da ist alles über 2kg im Monat nur der Einstieg in den JoJo Effekt.

Durch Diät solltest du das nicht machen.

Wenn schon durch viel Sport.

Liebe Grüsse Max😄

Man schafft es, aber ob es gesund ist...kannst du dir vorstellen so 4kg in 2Monaten wäre okay.

Ist möglich — ärztliche Kontrolle und Beratung vom Fachmann ist Pflicht.

Möglich ist alles, die Frage aber ist ob das gut ist. Natürlich schafft man es in 3 Monaten zu verhungern, nur wer will das denn?

Schaffen?
JA

Ist es gesund?
NEIN

Was wäre gesund?
Pro Woche -0,5 kg -> in 3 Monaten -6kg

Ja man schafft auch 20

Das sollte kein Problem sein, ja.

Natürlich! Wenn man so radikal abnimmt gibt es sehr viele Probleme!

0

Was möchtest Du wissen?