Schädigt leichtes Krafttraining mit 12 den wachstum wenn man dünn ist. 4 mal die Woche 30 min mit 5-8 kg Hanteln ?

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2 Antworten

Nicht umsonst ist das Fitnesstudio erst ab 16 ;)

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Kommentar von hanibani
07.06.2016, 20:57

Hi. Kann es sein das ich jz nicht mehr wachse oder weniger weil habe erst vor einer Woche angefangen ???? 

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Kommentar von BlaueGiraffe
07.06.2016, 21:02

Also wenn du es erst seit 1woche machst kann da nicht viel passiert sein bis jetzt, kritisch wird es wenn man in deinem Alter es 1monat oder schon länger betreibt

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Eig. Schon kommt aber auf die person an

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Kommentar von hanibani
07.06.2016, 20:53

Kann es jz sein das ich nicht mehr wachse habe ja jetzt erst vor ca eine Woche angefangen 

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