Sauber Aufbauphase?

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1 Antwort

Ich hab viel schneller zugenommen. Mehr oder weniger bewusst. Hab trainiert auch Massephase und hatte teilweise 9 Kilo in 3 Wochen (zu Bestzeiten)

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nilsbrun11 08.02.2016, 09:58

Betonung liegt auf SAUBER :D

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Madderinjo 08.02.2016, 10:48
@nilsbrun11

Wie genau sauber? Meinst du für lange Zeit? Oder ohne viel Fett aufzubauen?

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