Rund Rücken heielbar?

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3 Antworten

Hallo! Man kann etwas über Krafttraining machen aber dann muss man die Technik beherrschen. Sonst : 



Manchmal hilft eine gute Rückenschule wie hier aber spreche das mit dem Arzt ab : 

youtube.com/watch?v=obIUFdvLIaw

Titel : 

Professionelle Rückentraining - Gymnastik (Empfohlen von Ärzten und Therapeuten)

Aus dem Text : 

Empfohlen aber auch von Krankenkassen z.B. Barmer Krankenkassen. Lieber Zuschauer trainieren Sie ihre Rücken und das jeden Tag und Sie werden sehen welche Veränderungen Sie Spüren und fühlen.Leichter bewegen können, mehr Energie, weniger Kopfschmerzen uvm. Jedoch wenn Sie merken es hilft nicht und tut mehr weh bitte lassen Sie es! sofort! Und besuchen sie ein Arzt!

Ich wünsche Dir alles Gute und ein schönes Wochenende..



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Kommentar von Konerman
19.04.2016, 19:49

Danke dir :)

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Wenn es noch eine Haltungsschwäche ist, lass Dir beim Hausarzt REHA-Sport in einem Fitness-Studio/Gerätetraining aufschreiben. Ist normalerweise problemlos machbar.

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Krankengymnastik könnte helfen.

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Kommentar von Konerman
14.04.2016, 22:50

Nützt ja sonst nichts :/

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