Rückwärtssalto auf dem Boden lernen

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1 Antwort

Also von der Bewegung ist der Salto der selbe, nur die vorraussetztung (von trampolin zum harten boden)ist zu unterschiedlich um es einfach zu machen. Das wäre auch für deine Füße zu ungesund. Du musst sich langsam an dem härteren untergrund gewöhnen. Anfangen mit radwende strecksprung.... bis der hoch genug ist. Mit einem Trainer(Hilfestellung) könntest du dann langsam anfangen den Salto zu springen...

Viel Erfolg

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