Rückhand verbessern

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5 Antworten

Übungen dafür sollt definitiv dein Trainer für dich haben, doch allgemein kann man beim Rückhand Top Spin sagen, dass man den Ball erst spät schlagen soll, und dabei am besten weit hinten anfängt (kurz vor dem Bauch). Kommt ein Ball mit Rotation muss man selbstverständlich die Schlägerneigung oder die Schlagebene verändern, das heißt bei Unterschnitt den Schläger weiter öffnen oder mehr von unten nach oben als von hinten nach vorne schlagen.

Am besten fragst du auch deinen Trainer, der kann immer am besten helfen.

Viel Glück! ;-)

Ballmaschine oder Trainer!{Ballkiste}

Eine Übung kann man da nicht nennen, du musst die richtige Technik beherrschen und dann ran ans Train!

Nur durch regelmäßiges Schlagtraining mit der Rückhand erreicht man das sichere Spiel !

Ich kann abgucken von guten Spielern empfehlen:

deine bewegung sollte weit unten anfangen, damit du gegen unterschnitt ziehen kannst!!! ..aber manchmal kann man ja die rückhand auch umlaufen ^^ ;)

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