Rückenschmerzen vom vielen Tragen als Kind!

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3 Antworten

Erst mal den Rucksack immer unmodisch hoch am Ruecken tragen, Wenn der Rucksack Richtung Po baumelt, ist er viel schwerer (har was mit dem Gravitationszentrum zu tun.)

Und mach einen Sport, regelmaessig, der deine Ruecken- und Bauchmuskulatur staerkt, z.B. Schwimmen.

Und lass dich beim Arzt untersuchen.

Es kann aber auch sein,dass du grade am wachsen bist.Wenns nicht besser wird,hilft der Arzt,der hat auch sicher paar Entspannungstricks parat

Auf zum Arzt dort gibt es Massagen

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