Rückenschmerzen (verzerrt)?

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2 Antworten

Wenn verzerrt Zerrung heißen soll, probiere es mit einer Wärmflasche.

Eventuell ein heißes Vollbad (z.B. mit Kneipp Muskelwohl)

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hallo. zuerst einmal abwarten - wenn morgen alles besser ist. ok. wenn es immer noch schmerzt 1 tag schonen und einige einfache Dehnübungen machen und evt. heisses Bad /Wärmelampe zur Entspannung

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