Rückenschmerzen, stechend, Muskelschmerz?

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2 Antworten

Es könnte sein, dass der Gegenspieler des Rückens, was der Bauch ist, zu sehr trainiert ist und so der Muskel schmerzt.
Versuche es am besten mit Rückenübungen, die du im Internet finden kannst. Am besten siehst du dir vorher einmal an wie die Muskeln heißen und welcher der ist, der die Schmerzen bereitet. Bei den Übungen steht dann welche Musklen genau trainiert werden.

Bei mir hilft das im Normalfall immer, wenn ich keine Wirbel ausgerenkt habe.
Ich hoffe ich konnte dir helfen, dich von deinen Schmerzen zu befreien.😊

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oh ich kenne das das könnte eine leichte Überdehnung/Zerrung sein am besten zu einem Arzt/Physiotherapeut gehen. Der hilft dir sicher auf jeden fall nicht machen das die starke schmerzen macht das Kann es nur verschlimmern.  

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