Rückenschmerzen nur an einen Punkt!

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2 Antworten

Hallo,

lass dich mal leicht an diesem Punkt massieren o mache sowas wie Rückengymnastik. Manchmal hilft auch sowas wie wärmen, Bäder usw.

LG

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Kommentar von Bine70
08.10.2011, 14:14

da ein Schmerz auch weit strahlen kann, könnte es natürlich auch z. B. von der Schulter her kommen. Vielleicht hast etwas Ungewohntest gemacht u dich einfach nur "verhoben" o Muskel überdehnt. Muss nicht direkt vom Rücken her kommen.

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Ins Bett gehn und schlafen. Je länger du vorm PC hockst umso schlimmer wird es deinem Rücken gehen.

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Kommentar von VPlusEnergy
08.10.2011, 13:58

liege mit meinen ipad im bett ...

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