Rückenschmerzen nach schwerem Rucksack tragen?

1 Antwort

Alles ok, kommt immer wenn was stärker trainiert. Da fehlen dir noch ausreichend Muskeln im Rücken. Diese sollten gestärkt werden z.b. mit schweren Rucksack und sonst. Sport. Ein sog. Hexenschuss entsteht nur durch fehlende Muskel, nicht durch kaputte Bandscheibe.

Ist alles ok, wird Täglich leichter. Danke dir

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