Rücken Stress was tun?

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4 Antworten

Geh mal zum Arzt bzw Orthopäden, das sollte geklärt werden. Es kann alles mögliche sein.

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Ein Arztbesuch könnte Klarheit bringen.

Womöglich trainierst du einfach falsch, was sich auf deinen Körper auswirkt. Schmerzen sind bekanntlich Warnsignale.

Gerade beim Fitness muss man aufpassen.

Außerdem solltest du öfter trainieren. Einmal die Woche ist gar nichts.

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Samet17 17.02.2016, 01:04

Ja wegen boxen gehe ich noch 1 mal die Woche

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Akainuu 17.02.2016, 01:07
@Samet17

Konsultiere auf alle Fälle einen Arzt, denn Schmerzen sind - wie gesagt - ein Signal dafür, dass da irgendwas nicht in Ordnung sein könnte.

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Du solltest deinen Trainer fragen! Oder dir vielleicht einen anderen suchen!

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Samet17 17.02.2016, 01:04

Wie jetzt

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Aber die kommen und gehen bei mir

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