Ritzen, Depression wie soll ich damit umgehen?

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Liebe/r Leliowhoit,

gerade bei gesundheitlichen Beschwerden ist es stets wichtig - falls Du akute Schmerzen oder Beschwerden hast - stets einen Arzt aufzusuchen oder Dich im Krankenhaus durchchecken zu lassen.

Unsere Plattform-Community kann Dir bei den alltäglichen kleineren und größeren Wehwehchen gute Tipps und Ratschläge geben; dies ersetzt jedoch nicht den Gang zu einem Arzt.

Falls Du das Gefühl hast, dass sich Dein Zustand rapide verschlechtert, kannst Du auch einen Notruf unter 112 absetzen.

Du kannst Dich zudem jederzeit an die Telefonseelsorge wenden. Dort ist rund um die Uhr jemand erreichbar und Du hast die Möglichkeit, ein anonymes und vertrauliches Gespräch zu führen. Telefon: 0800/1110111 oder 0800/1110222 (gebührenfrei aus dem deutschen Fest- und Mobilfunknetz).

Herzliche Grüße

Franzi vom gutefrage.net-Support

8 Antworten

Helfen kann man nur denen die sich helfen lassen wollen, und die dann auch die Hilfe annehmen, mitarbeiten. Für Dich wäre es sinnvoll einen Hausarzt aufzusuchen, ein Gespräch zu führen und falls notwendig fachärztliche Hilfe anzunehmen. Alleine kommst Du davon nicht los.

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Kommentar von Leliowhoit
31.01.2016, 18:23

Ich hab ehrlich gesagt total Angst davor mich Leuten anzuvertrauen. Und jz wo meine besten Freunde dass einfach weiter gesagt haben. Weiß ich niemand dem ich vertrauen kann

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Hast du abgesehen von deinen freundinnen noch andere die dir nahe stehen, den du es anvertrauen kannst?? Sonst gehe zum vertrauenslehrer oder deinen eltern. Ein Psychologe wäre natürlich auch ne Möglichkeit, ist aber wieder ne überwindung dahin zu gehen meiner meinung nach /:

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Kommentar von Leliowhoit
31.01.2016, 17:56

Meine Mutter hat vor paar Monaten meine Schrammen gesehen. Sie wollte mich zum Psychologen schicken aber ich hab mich geweigert und ich kann da nichts sagen. Ich hab eigentlich viele Freunde. Aber niemand den ich vertrau ich hab keine Ahnung.

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Ich habe eine Menge Erfahrung mit Depressionen,
ich habe es aber geschafft mich nicht zu Ritzen, Drogen zu nehmen oder zu Rauchen.
Ich habe meistens Zuhause (Abends) geweint, ich habe einfach versucht anderen Leuten zu helfen oder gute Dinge zu tun um bessere Gedanken zu bekommen und mir ein besseres Gefühl zu geben, nicht Nutzlos zu sein.

Generell habe ich 2 Jahre lang alles geheimgehalten bis ich Personen gefunden habe (Zufall) die auch Depressionen haben, mit denen konnte man sich gut unterhalten und sich austauschen was man für Erfahren man gemacht hat oder wie man die Depressionen verdrängen kann um dann besser damit Leben zu können.

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Kommentar von Susii2003
30.08.2016, 17:54

ich weiß das deine antwort alt ist aber ich wollte fragen ob du zurzeit auch noch Depressionen hast und wie es dir zurzeit geht

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es mag vielleicht jetzt komisch sein aber erzähl es einem Kuscheltier, Hund ,Katze bei denen kannst du sicher sein das Sies  nicht weiter erzählen ;)

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du brauchst keine Hilfe von Lehrern, sondern von einem Psychotherapeuten!

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Kommentar von Leliowhoit
31.01.2016, 17:54

Ich will überhaupt keine Hilfe. Es macht mich fertig wenn alle irgendwas wollen. Ich bin froh das mich hier keiner kennt und ich offen reden kann

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unbedingt zum therapeuten!!!! scheidung deiner eltern auch schon lang her und bevor es weiter geht mit deiner krankheit mach es schnell!!! will hier nix aussprechen...aber da kann dir keiner helfen der davon ne ahnung hat.

google mal borderline...wenn du dich darin erkennst such gleich adressen von therapeuten

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Ich bezweifle dass dein Lehrer gelacht hat. Rede doch mal mit deinen Eltern oder so. Ehrlich gesagt finde ich es etwas lächerlich wegen soetwas das ritzen anzugfangen und sich umbringen zu wollen.

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Kommentar von afrozenheart
31.01.2016, 17:55

ritzen sollte man nie unterschätzen. die wenigsten machen es aus langeweile. wer sich ritzt hat innerlich so nen großen druck/schmerz den er loswerden möchte und keine andere möglichkeit mehr sieht

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Kommentar von XnumbX
31.01.2016, 17:56

Das ist mir bewusst, da ich es selbst tue.Aber wegen Liebeskummer?

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bist du in der Pubertät wenn ja ist das etwas ganz normales! Aber hör auf zu Ritzen! du kannst auch zu einem Kinderarzt gehen! Aber wenn du Erwachsen bist geh zu deinem Hausarzt, wenn das schon unter "psychische Probleme" gilt kannst du in ein Tageszentrum gehen;) ich hoffe konnte ein bisschen helfen. Ps: sorry wegen den Rechtschreibungs Fehlern.

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Kommentar von Leliowhoit
31.01.2016, 18:01

Ich bin 13 und ich kann einfach nicht reden mit Leuten ich will einfach zu keinem Therapeut oder so

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