Richtige Ernährung während Abitur + Sportliche Betätigung?

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1 Antwort

Der Trainingsplan ist für zuhause ganz in Ordnung. Generell ist das Training zuhause natürlich nicht ganz so effektiv wie im Fitnessstudio, weil dort die Gegebenheiten einfach besser sind. Das mit der Ernährung ist einfach nur eine Sache der Zeit. Wenn du mittags auch etwas Gutes und Gesundes essen willst solltest du dir einfach daheim etwas vorkochen, was du am nächsten Tag mittags essen kannst.Sollte eigentlich kein Problem sein, weil man während des Abiturs ja genug Zeit hat.

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