Richtige Einnahme von Keratin

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1 Antwort

definitv warten, wenn du seit 5 wochen trainierst bist du noch gar nicht richtig im Training drin. Versuch erstmal ohne Creatin ( ich kenne nur Creatin oder Crealkalin, aber kein Keratin, villt ein schreibfehler) eine gute Grund Muskelmasse zu schaffen, dann kannst du überlegen solche Stoffe zu nehmen.

Okay danke. Ich glaube es gibt mehrere Schreibweisen, ich habe mich für die entschieden, die bei Wikipedia steht

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