richtige % Ernährung

... komplette Frage anzeigen

1 Antwort

nein, 80% komplexe KH, max. 10% fett (pflanzlich) und max. 10% proteien (auch pflanzlich: bohnen, linsen)

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung
Kommentar von Psssh
07.02.2015, 00:18

So siehts aus. Und dann nur noch deinen Verbrauch ermitteln, wobei man bei einer solch gesunden Ernährung nicht die große Gefahr besteht, zu schnell auf zu viele Kalorien zu kommen, eher auf zu wenig.

0

Was möchtest Du wissen?