Rezeptideen ohne Kohlenhydrate?

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3 Antworten

Wenn du Abends auf Kohlenhydrahte verzichten willst (was du aber nicht musst!) dann kannst du gemischte Blattsalate essen oder Omlette oder Gemüse mit Fisch/Fleisch oder Rohkost oder Käse oder oder oder

Gibt noch mehr Dinge. Am besten guckst du da mal nach Low Carb Rezepten. Allerdings muss man Abends nicht auf Kohlenhydrahte verzichten. Worauf man eher verzichten sollte (oder zumindest einschränken sollte) wären Süßigkeiten, Softdrinks (egal ob Light, Zero oder Normale), Fast Food, Fertiggerichte und Alkohol. 

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du solltest überhaupt keine diät machen, wenn du nicht unbedingt fett werden möchtest.iß alles abwechslungsreich und in maßen, denn das ist der weg gesund und schlank zu bleiben und bei deinen angaben hast du schon eine gute figur.

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Also, sich als Mensch ohne Kohlenhydrate ernähren...
Das ist unmöglich, alles, was mal irgendwie gelebt hat, besteht praktisch daraus, ob Cellulose oder Traubenzucker, vollkommen wurscht...

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Kommentar von V4NiLL3PuDDinG
07.07.2016, 23:39

Aber zum Thema Abendessen, ein gutes Leberwurstbrot hat noch niemandem weh getan

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Kommentar von V4NiLL3PuDDinG
07.07.2016, 23:43

Also ich habe bisher noch niemanden getroffen, dem das geschadet hat.. Ausserdem bin ich nicht weiblichen Geschlechts

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