Rezepte gegen Verstopfung?

... komplette Frage anzeigen

4 Antworten

Sauerkrautsaft, Sauerkraut, Cafee und Apfel auf nüchternen Magen oder 2 EL Öl auf nüchternen Magen, Pflaumensaft von Alnatura und laxoberal wenn garnix mehr hilft. Ach ja, Buttermilch morgens.

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Bloß keine Bananen essen! Lieber viel Äpfel, allgemein Obst mit viel Wasser und ansonsten hilft Kaffee, aber auch nicht zu viel, sonst kriegt man wiederum Durchfall xD

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Flohsamen sollen helfen... Mach dich mal darüber schlau.

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

hm, manche schwören auf "morgens Leinsamen geschrotet und gequollen", andere auf "3-4 Backpflaumen (ebenfalls eingeweicht, morgens)" und "ein Glas Sauerkrautsaft" ist ebenfalls wirksam (allerdings ist das geschmacklich nicht jedermanns Sache - aber man kann sich dran gewöhnen). Eine milde Form zur Unterstützung ist "Kombucha" (das ist ein Teegetränk mit einer speziellen Pilzkultur - gibt's fertig zu kaufen, aber selber angesetzt schmeckt der besser - sehr erfrischend). 

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Was möchtest Du wissen?