Rentiert es sich noch zu schlafen?

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5 Antworten

Hallo Snow!  Die Antwort ist individuell. Ich sage mir immer dass alles ab 40 Minuten Sinn macht.

Ich wünsche Dir alles Gute.

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Ab 3 std ist Schlaf effektiv und der Körper hat tatsächlich etwas davon. Darunter nicht

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Wenn du schnell aus denn bett kommst dann kannst du dich jetz hin legen 

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Joa eigentlich schon aber Kaffee geht auch

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Klar schlaf ist besser als kein Schlaf

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