Reicht es wenn ich jeden Tag 5 mal 15 minuten traniere damit ich einen Sixpack habe. Momentan hab ich einen leichten Sixpack oder? Muss ich mehr essen?

...komplette Frage anzeigen Sixpack? - (essen, Sixpack, Bauchmuskeltraining)

7 Antworten

Hallo! Trainiert man die Muskeln so sollte ein harmonisches Gesamtbild entstehen.Geht das so weiter, haben bald alle Deutschen unter 20 ein Sixpack und  Stängelbeine wie Spongebob und oder Mikado - Ärmchen. Du solltest komplex trainieren und natürlich mehr essen. Übrigens : Das Sixpack ist für den Körper so viel wie der Aschenbecher für ein Auto

Ich wünsche Dir viel Glück und Erfolg.

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Ein paar Kilo mehr würden dir nicht schaden.

Kennst du nicht den Spruch: "Große Brüste bei dicken Frauen sind wie Sixpacks bei untergewichtigen Männern. Das zählt nicht"?

Sieht wirklich nicht schön und gesund aus.

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Dürfte ich nach deinem Gewicht in Bezug auf Körpergrösse fragen?

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Kommentar von Julian02wolf
01.12.2015, 17:32

Ich bin 1,54 gross und bin 34kg und bin 13 jahre alt.

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Das Bild ist doch gephotoshoppt haha

Ja wie jeder Mensch hast auch du die gewöhnlichen Bauchmuskeln.. Anders als andere bist du extrem dürr.

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Man sieht die Muskeln nur, weil du spargel-dünn bist... da würde man bei jedem Muskeln sehen.

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Ich empfehle etwas zu essen.
Wenn sich jeder runterhingert hat fast jeder ein sixpack.Es mal was ordentliches

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Du solltest auf jeden Fall erstmal zunehmen.

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Kommentar von Julian02wolf
01.12.2015, 17:33

Ich weiss das ich zunehmen muss aber sollte ich dazu auch tranieren?

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