Reichen täglich 25 min auf dem Crosstrainer zum Abnehmen?

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2 Antworten

Auf alle Fälle besser als nichts. Solltest das Training Aber auf eine Stunde ausdehnen

naja. das kommt drauf an...... wenn du trotzdem 3 "big-macs" isst, reichen die paar minuten

bestimmt nicht.....

vernünftige ernährung und ausreichende bewegung bringen dich deinem ziel näher,

als jegliche blitzdiät....

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