Reichen drei Stunden Schlaf aus?

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3 Antworten

Ich schlafe seit über 30 Jahren nur 3-3,5 Stunden. Wenn ich länger schlafe, bekomme ich Rückenschmerzen.

Tagsüber lege ich mich dann nochmal 1,5 Stunden hin. Nein Arzt sagte, das ist kein Problem.

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Auf Dauer auf keinen Fall. In Ausnahmefällen geht es schon mal.

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In Ausnahmefällen ja.

Aber Regelmäßig sollte das nicht vorkommen.

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