Reichen 6,5 stunden Schlaf aus?

5 Antworten

Dein Körper gleicht deinen Schlafmangel  automatisch wieder aus .

D.H. ich würde mir keine unnötige Gedanken darüber machen wie lange Dein  Körper Ruhezeiten oder Schlafzeiten  braucht.

Ich bin Schülerin und ich schlaf unter der Woche meistens 6-6,5 h. Mir hats nicht geschadet. :)

Ich habe auch so heute geschlafen ^^ Es ist noch auch besser wenn man dann wird man schnell müde und schläft dann besser :)

Aber woe gesagt ... Hab heut nen langen Tag und muss Abend weg,

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@HeadHunter84

Ich würde nachmittag schlafen aber bei diesen Wetter empfehle ich dir im Keller zu schalfen ;)

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