Reichen 4 stunden schlaf täglich?

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3 Antworten

Wenn du zu wenig schläfst, leidet deine konzentrationsfähigkeit, auch wirst du wahrscheinlich Kopfschmerzen haben.
Es empfiehlt sich ausgiebig und erholsam zu schlafen

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Auf Dauer ja, da der Körper mehr Ruhe brauche tut

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wie machst du das?? :D

jedenfalls ist das sicher nicht gesund...

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