Regelschmerzen vor der Regel?

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2 Antworten

Probier mal folgendes aus: 30 ml Macadamianussöl 5 Tropfen MuskatellerSalbei 5 Tropfen Lavendel 5 Tropfen Ylang-Ylang 5 Tropfen Majoran Damit massierst Du Dir den Bauch. Die Mischung kannst Du auch ohne Nussöl in einem 1/2 Becher Sahne als Badezusatz nehmen. Hier noch ein Video zur Massage: http://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=9znBhTbVlM0

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Regelschmerzen können vor und während der Periode auftreten.

Du kannst sie evtl. lindern wenn du eine Wärmflasche auf den Unterbauch legst -

-oder du massierst dir im Bauchnabelbereich ohne Druck im Uhrzeigersinn einige Tropfen neutrales Massageöl ein.

Lg und sterben wirst du jetzt nicht ;-)

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