ReefedDay, welche Lebensmittel?

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1 Antwort

selbstverständlich kannst du alles essen. aber ich rate dir trotzdem  extreme wie zucker zu meiden. die nährstoffe aus einem vollkornbrot,kartoffeln   oder etwas reis sind deiner gesundheit zuträglicher, verhindern hungerattacken und erleichtern den wiedereinstieg in deine diät.

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