Reck, Feldaufschwung!

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3 Antworten

also, versuche die hände mal andersrum zu halten und hol mit dem Bein richtig schön aus und dann direkt nach oben. Mit den Armen dran ziehen dann müsste es klappen, Viel glück lg threeedxD

um deinen lendenbereich zu schonen keine experimente versuchen...probier es so gut wie du kannst, ansonsten, egal, das leben geht auch ohne Feldaufschwung weiter

du kannst die fehlenden bauchmuckis durch den absprung mit den beinen ein wenig ausgleichen , und versuche die füße gleich an das reck zu bringen ,um so weiter der abstand , um so schwerer wird es . am besten üben,üben,üben ....

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