Rechte schulter packt es nicht obwohl rechts meine starke seite ist?

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1 Antwort

Das liegt an deiner Genetik. Es ist so gut wie unmöglich an irgendeiner Stelle genau do viele Muskeln zu haben wie auf der anderen. Am besten nur so viel Gewicht nehmen das du die gewünschte Anzahl an Wiederholungen schaffst und ego zu Hause lassen.

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