Ramadan nicht so viel abnehmen?

... komplette Frage anzeigen

4 Antworten

Essalamualeykum :)

Nach dem Fastenbruch,also wenn man dann wieder essen und trinken darf,würde ich Nahrungsmittel mit vielen Kohlenhydraten und viel Eiweiß essen. Eiweiße oder Proteine(ist wahrscheinlich das Gleiche :D bin kein Ernährungsexperte) sind auch gut für die Muskeln und die regen den Essreiz an. Aber ich würde keine kalorienbomben essen,also Kuchen,starke Schkolade,...,. Eher kleinere Sachen wie Nudeln,Reis,bisschen Fleisch. Aber vor dem Reinbeißen etwas trinken damit dein Magen wieder mehr Flüssigkeit bekommt und du besser veraduen kannst.

Viel Spaß beim fasten und frohen Ramadan :D

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung
Kommentar von LionelMessi555
04.06.2016, 13:52

Danke für den Tipp
Und dir natürlich auch 😉

0

Komisch, dass du abnimmst! Die meisten nehmen zu, weil sie nach Anbruch der Dunkelheit reinhauen bis zum Abwinken. Völlig ungesund das Ganze!

Die Unlogik dieser Regelung:

In Hamburg ging die Sonne heute 4.54 Uhr auf und geht um 21.43 Uhr unter.

Nachtlänge ca. 7 Std = 17 Stunden fasten

In Ankara ging die Sonne heute 5.21 auf und sie geht um 20.13 unter.

Nachtlänge ca. 9 Std = 13 Stunden fasten

In Kiruna in Nordschweden geht die Sonne in den nächsten Wochen überhaupt nicht unter.

Nachtlänge genau 0 Std. = 24 Stunden fasten

Also was sich Allah dabei gedacht hat? Er will woll keine Muslime in Schweden. Die würden ja verhungern und verdursten!

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung
Kommentar von LionelMessi555
04.06.2016, 14:07

Mir egal was du von Muslimen und dem Islam hältst! Viele wissen gar nicht wie schwer es ist in Deutschland als Muslime durchzukommen, wenn man immer solche Nachrichten wie deine bekommt! Ich hasse Menschen die versuchen mit mir über die Religion zu diskutieren, einfach nur lächerlich, kindisch und hobbylos...

0
Kommentar von LionelMessi555
04.06.2016, 14:09

Ausserdem sollte man auch daran denken, dass dich das ganze entgiftet und man deshalb beispielsweise nicht mehr so viel Pickel hat oder sonst was, aber sowas würde einem wie dir ja nicht in den Sinn kommen, da du nur fixiert darauf bist den Islam und die Muslimen schlecht zu machen!

0
Kommentar von Kars036
04.06.2016, 15:04

In Schweden gibt es aber auch Gebetszeiten oder ? Man hört paar Stunden nach Fajr auf zu essen und darf dann bei Magrihb wieder essen.

0

Also ich persönlich hab abends dann soviel Lust auf Süßes, das ich nach dem Essen bis zum schlafen gehen dann noch mit Süßigkeiten vollstopfe. So nehme ich weder ab noch zu über Ramadan.

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung
Kommentar von LionelMessi555
04.06.2016, 13:47

Bei mir genau so, doch das bringt nix 😂😅

0

Iftar mehr essen, ich wünschte bei mir wäre das so xd ich nimm immer zu 😂

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung
Kommentar von LionelMessi555
04.06.2016, 13:48

Ne, das hilft nicht. Mein Magen verkleinert sich ja dann und dann habe ich nicht so viel Hunger

0

Was möchtest Du wissen?