pysiologen / arzt , was soll ich tun! :)

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1 Antwort

ich bin physiotherapeut..ich würde damit definitiv an keinem wettkampf teilnehmen..es kommt auch drauf an von welchem muskel(n) die fasern gerissen sind,kann auch nur eine muskelfaserzerrung sein.ich würde einfach 2-3 wochen pausieren und dann mit mittelleichtem training wieder anfangen.wenn nicht,könnte nämlich sein das diese verletzung immer wieder auftritt.. also gönn dir eine pause

der muskelfaserriss ist in der wade

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@mondmonster

mache eine pause..wadenmuskulatur wird ja auch beim schwimmen sehr beansprucht,egal beim welchen schwimmstil..man kann auch medizinisch nicht viel machen..tape,elektrotherapie

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