Punkte berechnen Weight watchers.

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2 Antworten

also ich habe 14 punkte errechnet aber es fehlen noch diese angaben von dir:

hauptsächlich sitzend 0 Punkte

hauptsächlich stehend, zeitweise sitzend 2 Punkte

hauptsächlich gehend, zeitweise stehend 4 Punkte

körperlich anstrengend 6 Punkte Möchen Sie...:

Gewicht verlieren 0 Punkte

ich denke mal dass es dann noch + 4 Punkte sind also dann 18punkte....

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Kommentar von IzzieImmortal
11.10.2011, 14:22

okay danke (: demfall bleibt die punktzahl mommentan so ^^

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dazu brauchte ich, so vermute ich mal, die liste...

oder?

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Kommentar von Siferdias
11.10.2011, 04:24

was liegt verdammt nochmal zwichen 49 und 51% bitte sags Mir.

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Kommentar von IzzieImmortal
11.10.2011, 04:29

tut mir leid übersehen hier das stand so Wie viel POINTS darf man am Tag essen?

Hierfür hat Weight Watchers einen einfachen Test vorgesehen, womit sich jeder seinen individuellen POINTS-Wert berechnen kann: Geschlecht:

Männlich 15 Punkte

Weiblich 7 Punkte Alter:

18-20 Jahre 5 Punkte

21-35 Jahre 4 Punkte

36-50 Jahre 3 Punkte

51-65 Jahre 2 Punkte

über 65 Jahre 1 Punkt Gewicht:

Nehmen Sie Ihr Gewicht und notieren Sie davon den Zehner, z. B. Gewicht von 84 kg, Ihre Wertung liegt bei 8 Punkten oder 103 kg = 10 usw. Größe:

unter 1,60 m 1 Punkt

1,60 oder größer 2 Punkte Tägliche Beschäftigung/Job:

hauptsächlich sitzend 0 Punkte

hauptsächlich stehend, zeitweise sitzend 2 Punkte

hauptsächlich gehend, zeitweise stehend 4 Punkte

körperlich anstrengend 6 Punkte Möchen Sie...:

Gewicht verlieren 0 Punkte

mit der Gewichtserhaltung beginnen 4 Punkte

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