puls blutdruck werte okei?

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2 Antworten

Wenn dich das Rasenmähen anstrengt, sind die gleich danach gemessene Werte durchaus nicht unnormal. Allerdings solltest du dann nicht durchziehen, sondern genügend Pausen machen, um Risiken zu vermeiden bzw. zu minimieren.

Deine Werte nach 10 Minuten Pause sind allerdings schon ein wenig auffällig. Der Blutdruck von 113/53 ist sowohl vom oberen als auch vom unteren Wert schon sehr niedrig. Dein Puls nach 10 Minuten hingegen ist etwas hoch.

Deine regulären Werte des Pulses (55/62, vermutlich Nachts und 70-75 tagsüber) sind vollkommen in Ordnung.

Der Blutdruck sollte im Idealfall so ca bei 120/75 liegen, aber auch Werte von 125/85 sind noch absolut im Rahmen. Auch ein Wert bis 139/89 gilt noch als normal, wenngleich man eher von hoch-normal sprechen könnt. Alles darüber ist ohne grundbildende Aktivität (körperliche Anstrengung) durchaus im Auge zu behalten, genauso wie zu niedrige Werte, was 113/53 ganz eindeutig auch ist.

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Kommentar von hypo1995
15.09.2016, 12:52

okei 

ja mein arzt hat wegen meinen ängsten mir eine geringe dosis beta blocker verschrieben bisoprolol 1,25 mg aber ich hatte nie blutdhohftucl was jetzt eben das problem ist das der blutdruck in ruhephasen oftmals niedrig. bzw zu niedrig ist. bin auch oft müde und kraftlos .. aber niedrig sei besser als zu hoch oder ? :) also im großen und ganzen sind glaub meine ängste krank zu sein höher als das problem mit dem niedrigen blutdruck mir ging es ja darum ob bei den werten bei anstrengung das okei ist für 1 jahr null körperliche aktivitäten also komplett unsportlich und raucher dazu 

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Du kann stets von einem Blutdruckmesswert ausgehen - 120 zu 80. Wie weit sich die Werte davon entfernen dürfen, dass sie noch im Normalbereich sind, das kann Dir ein Jemand kostenlos in der Apotheke erklären.

Dazu finden sich garantiert einige Beispiele - Tabelle u.a.

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