Psychisch ausgebrannt was tun?

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3 Antworten

nehme dir eine Auszeit, egal was Familie oder Arbeit dazu meint. Du darfst auch mal an dich denken. Denk immer dran das die Zeit dir gehört und niemand anderes. Regeln und Pflichten können einen Menschen auf Dauer zerstören. Das Leben beseht nicht nur aus pflichten. Nehme dir die Zeit das zu tun was du wirklich willst, sie gehört dir.

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Ich würde dir raten zu einem Psychologen zu gehen. Es ist sehr schwierig psychische Probleme alleine zu beseitigen

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Warum im Rachen? Vitamine zu sich nehmen. Arzt aufsuchen etc.

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