Protein Shake so inordnung?

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2 Antworten

nimmst du den Shake nach dem Training, davor oder zwischen durch? :)

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Kommentar von Andromeda0
08.08.2016, 16:39

Das wird bei meinen nicht Trainings Tagen mein Frühstück da ich morgens schlecht was runter kriege und an Trainings Tagen will ich es nach dem Training einnehmen

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Kommentar von Andromeda0
08.08.2016, 16:49

Okay Danke für die Tipps :)

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Kommentar von Andromeda0
08.08.2016, 16:52

Sollte ich das Kreatin morgens oder nach dem Training einnehmen?

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Ja kannst du allerdings stell ich mir die frage wie es schmeckt.

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