Protein Shake mischen?

1 Antwort

Es macht natürlich einen geschmacklichen Unterschied, viele mögen den Shake mit Wasser gar nicht, andere sehen das wiederum nicht so eng.Und mit Wasser sparst du natürlich Kalorien, was von Vorteil sein kann, je nachdem was für ein Ziel du hast. Für die Wirkung des Eiweisspulvers ist es allerdings nicht von Bedeutung, ob du es nun mit Wasser,Sojamilch,Kuhmilch oder irgendeiner anderen Milch trinkst.

Genau. Bis auf den letzten Punkt, da in den versch. Milchsorten auch unterschiedliches Eiweiß steckt.

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