problemzone knie

...komplette Frage anzeigen 1 bild das sieht man immer vlt noch bisschen mehr - (Fitness, fett, Knie) so ganz normal - (Fitness, fett, Knie)

2 Antworten

Hallo, man kann leider nicht gezielt Fett an bestimmten Stellen abnehmen. Beim Abnehmen wird das Fett zuerst abgebaut, welches zuletzt angelegt wurde. Durch ein Ausdauertraining (Schwimmen, Radfahren oder Joggen) wirst du deinem Ziel aber bestimmt näher kommen.

Joggen, Radfahren und alle anderen Arten von "echtem" Sport.

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