Probleme beim Zunehmend.. Hilfe?

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3 Antworten

viel fett und viele kallorien nudeln... nur nicht zu viel wg erbrechen.

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Nur ein Beispiel ich habe zum normalen Essen täglich 300 gr. Schokolade gegessen und habe in 6 Wochen 12 Kg zugenommen !

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Kommentar von Zoniixx7
21.02.2016, 15:20

Schokolade hilft bei mir nicht.. Mir wird immer gesagt esse morgens und abends viele Kalorien.. Ja aber wie?  Was muss ich dann essen?

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Mach einfach alles, was bei diät tipps verboten wird

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Kommentar von Zoniixx7
21.02.2016, 15:18

Ja hört sich so einfach an, aber bei 1.94m und 76 kg bin ich Untergewicht, ich kann mega viel essen und nehme einfach nicht zu. 

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