Problem ich kann wieder nicht einschlafen

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2 Antworten

Eigentlich sollten die Schlaftabletten deinen Schlafrhythmus nicht bis heute Abend beeinflussen... zumindest nicht nachteilig, wenn du sie tatsächlich gestern NACHT genommen hast.

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Geh halt dann schlafen wenn du müde bist, oder mach ne nacht durch. Dein Körper wird sich den fehlenden Schlaf schon zurück holen ^^

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